❄️ Ниво 1 Начинаещи ❄️

Koйто иска да покори голяма планина, започва от малките камъчета..

🤫 Смяташ ли, че планината е предизвикателство за теб и няма да се справиш. Искаш ли да отидеш с група в планината без да се притесняваш, че ще изоставаш или ще бавиш групата.
Участвай в нашата програма първи стъпки!

🎓 Когато имаме знания и умения, ние се чувстваме много по-уверени и по-този начин елиминираме най-големия грабител на живота ни – Страхът.
Записвайки се на този курс, вие ще можете да минимизирате риска от инциденти в планината. За съжаление няма как да го нулираме, защото планината е жива, динамична и обстановката може да промени за минути.


⚠️ Какво ще ви даде тази програма?
Тази програма има за цел да научи хора, без опит на основните принципи в планинарството.

1. Особености на планината – релеф и денивилация.
2. Избор на екипировка (замяна на основни слоеве с дрехи от гардероба).
3. Проучване на метеорологична обстановка
4. Опасности в зимната планина.
5. Движение в планината – как правилно да се движим със снегоходки, как да разпределяме равномерно силите си, как да използваме щеките?
6. Поведение в планината – ? Умора и изтощение на човешкия организъм, психология в планината. На кого да се обаждаме за информация, с кого да тръгваме на планина?
7. Хижите – нашия дом високо в планината. Какво трябва да знаем за нея.


⚙️ Основни характеристики:

Дати: 26.01/ Втора: 02.02.19г.
Ниво на трудност: Начинаещи
Планина: Витоша
Обща денивелация: 200м.
Продължителност на обучението – 6ч. с включени почивки, обяд и пътуване.

✍️ Акценти:
1. Преоткриване на зимната планина.
2. Панорамна гледка към Стара планина и Люлин планина.
3. Запознанство с нови хора.
4. Придобиване на увереност.


🎬 ПРОГРАМА

Тръгване 7.30 от Руски паметник. Придвижване с транспорт до местността на хижа Алеко.
С бавно темпо, по равен терен, достигане до вр. Камен Дел. Прочит на пейзажа.
Почивка (15мин). По същия маршрут се връщаме до хижа Алеко.
Обяд (1 час).След обяда разходка до местен параклис преминавайки през ски пистите на Алеко. Обратно до хижата и оттам към сборния пункт, отпътуване.

1. Дрехи:
• Панталони – тип мембрана (ветро и водо устойчиво) или тип скиорски панталон;
• Яке – тип мембрана (ветро и водо устойчиво) или скиорско яке;
• Термобельо – тениска от изкуствена материя (да не е от памук) и дебел клин.
• Полар или вълнен пуловер.
• Чорапи – дебели (2 чифта).
• Шапка, ръкавици (2 чифта) и шал.
Обувки – високи над глезените. Желателно е да имат гумен борд.

2. Оборудване
• Щеки.
• Гети.
• Ски маска за лице/ слънчеви очила.
• Термос – има по-малка вероятност да замръзне водата.
• Снегоходки – Ако нямате, ще съдействаме да наемете.

🎁 ЦЕНА : 70лв.
👫 За двама: 110лв. !!
Включва: обучение oт лицензирани планински водачи, снегоходки.
Не включва : храна, разходи от личен характер

Споделен транспорт!

Срок за записване най-късно до 23.01.2019г.

@ Записване на: Форма
☎️ Тел. 0899923900 / 0885355478

 Globe With Meridians on WhatsApp 2.19.7 Акценти: Youtube

Много повече от потребителско преживяване  Smiling Face With Smiling Eyes on Samsung